社會期待裡男孩應當獨立勇敢、女孩則應完美優雅
這卻讓女孩們妄自菲薄，擔心風險同時忽略了自己力量
事實上，她們也能夠在風雨中冒險、在高空中大方展翅翱翔
她們的特質與觀點，蘊含更多讓世界更美好的力量
只要 授女以勇，不求必淑
演講全文 : Teach girls bravery, not perfection | Reshma Saujani
關於講者 :
Reshma Saujani 是美國律師、政治家、公務員也是Girls Who Code的創始人。
Saujani在從事選舉期間，參與了許多校園走訪，她發現在計算機領域的性別差異後，於2012年創立Girls Who Code，以鼓勵更多女性投入編程學習與工作。在許多行動上支持與鼓勵女性更加勇敢與獨立，政治運動、出版書籍、出訪學校與講座。在2016年的這場ted演講，鼓勵年輕女孩勇敢的講座，激勵與鼓舞了許多女性，成為了ted最熱門的講座之一。
困難的選擇是那些我們最害怕去做、去問、去說的事，但同時卻是我們必須去做的事
我們所面臨的所有挑戰、課題以及那些生命中的猝不及防，永遠不可能透過舒適的對話解決
斯多葛主義無法讓這些難熬的時刻變得輕鬆，但能為你建立一套系統
編織承接情緒的安全網與直視心底恐懼的勇氣
演講全文 : Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
關於講者 :
Tim Ferriss是美國的企業家、投資家、作家與生活方式大師。
翻開Ferriss的履歷會發現他是非常奇特的人，除了自身是企業家、投資者與顧問，但相比於中規中矩的履歷，他佈滿了各式各樣有趣的頭銜，第一個探戈的金氏世界紀錄的美國人、美國區中國跆拳道冠軍、日本的騎馬射手、政治庇護研究員、”2008年最偉大自我推銷者”，也許大家會完全摸不著頭緒，但我更願意說他為自己布置了更多的體驗。從他的事蹟與履歷，彷彿一切都變得可能了。
刻板印象中，會覺得這樣的人應該充滿了正能量，聽完講座才發現其實不然，只是他擁有一套面對恐懼的方法。
人們總害怕不同的東西，於是將之分門別類裝進”小盒子”裡，並貼上標籤
然後嘗試逼迫一些不能或者不想成為正常的人變的正常
既然你們總是在追求出眾與獨特
那為何總忽略我們自閉者與生俱來的特質呢
演講全文 : How autism freed me to be myself | Rosie King
關於講者 :
Rosie King是英國的作家、演說家。
King的母親 Sharon King 在2010 年發表了一個以自閉症人物為主角的童話故事，King也貢獻了一些圖畫來描繪小精靈、仙女和妖精。
也是因為這本著作，讓BBC製作了關於King的紀錄片，在2014年King登上Ted的講台跟大家討論自閉者的特質，這些特質並不會阻礙他們完成自己的成就，自閉者遇到最大的問題並不是來自自身，而是社會投來的目光。
是否真有一種天職，必須我們窮極一生付出與專精
不，這只是我們對天職浪漫的想像與預設的理想答案
世界需要在單一領域鑽研登峰造極之人
同時也需要擁有多項熱情，
為不同領域整合創新與提出另類觀點之人
演講全文 : Why some of us don’t have one true calling | Emilie Wapnick
關於講者 :
Emilie Wapnick是作家與社區建設家，同時也是提出【multipotentialite多項分化潛能者】說法的演講者。
除了介紹與分享multipotentialite，她也建立了兩個網站與多項分化潛能者的社群，讓所有優秀的潛能者分享自己的故事以及幫助那些依舊對職涯茫然但又對多項領域充滿熱情並付出努力的人。
社會上總傳遞著這樣的訊息
外向、活潑、善於表達自己，是這世界更喜歡的模樣
但也請內向者不用擔心
因為對內向者來說，沉歛的行為模式才是自我的真正表現
同時，這世界也需要這樣的你
演講全文 : The power of introverts | Susan Cain
關於講者 :
Susan Cain 是以內向與安靜為主題的作者與講者。
她的”Quit”安靜系列著作，認為在現今的西方文化裡，過度崇尚競爭與瘋狂地展現自我，同時誤解了性格內向者的特徵與能力，內向者的特質實則也是幫助世界的重要一環。
重新揭示了內向者的特質與對內向者的肯定，以及幫助父母如何認識與引導內向孩子的成長；反對無意義的表達與辯論，而是找辦法重回安靜而有更多的傾聽與溝通。
同時經營著Blog、講座以及工作坊，幫助人們認識自己重新接受自己的內向特質以及如何用自己的特質幫助世界。
面對龐然混雜的瑣事，以及可以預知的代辦事項裡，我們對於的時間的使用仿若虛擲。
無聲息地將一且都入了傳不出回音的深谷，只能看著深幽的洞口無奈。
我只想問一句話，對你來說，最重要的事是什麼 ?
事實上，我們能理直氣壯的藉由自己的本事，去選擇值得留在生命裡的事物能豐富生命。
演講全文 : How to gain control of your free time | Laura Vanderkam
關於講者 :
Laura Vanderkam是以時間管理為主題的作者、部落客、演講者。
她的著作針對不同的群體進行分析行分析、紀錄與研究，以認知與心理為主，方法為輔的方式著作了多部作品。
同時這場關於時間講座的演講，以精采與生動的演講模式傳遞對於時間的重要認知，是ted最為熱門的幾場演講之一。
「我不能太開心，否則得意忘形，會發生不好的事。」
告訴自己「別擔心，鎮定一點」，但卻更焦慮了，自己跟自己演起了靈魂分裂的對手戲。
你發現焦慮是不可控的，一旦嘗試控制，則會產生更多焦慮。
既然無法避免焦慮，也不能用意志力對抗焦慮，那我們有還有什麼方式能對抗呢 ?
演講全文 : How to cope with anxiety | Olivia Remes
關於講者 :
Olivia Remes 博士是劍橋大學的心理健康研究員、教練和勵志演說家。
Olivia 開發了一套應對策略，借鑒了多個學科並使用框架來為她的實踐提供信息和基礎，幫助人們獲得健康的心理，擺脫恐懼，以冷靜、堅定的心態面對挑戰、並於其中茁壯成長
她的著作在多國不斷再版，也持續推動與組織心理健康研討會以及主持一檔以心理健康為主題的廣播節目。